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      O ritual do chá e o hábito de fazê-lo rotineiramente além de reconfortante, trás diversos benefícios à saúde e um dos benefícios que mais chamam atenção é o que os chás trazem para a mente e para o cérebro.       Para muito além de ajudarem com relaxamento, stress e problemas[…]

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A história do chá começou na China por volta de 250 aC.   Existe uma lenda que conta que a bebida foi descoberta de forma acidental pelo imperador Shen Nung. Enquanto descansava e fervia água para beber à sombra de uma árvore silvestre, folhas caíram na panela após uma corrente de vento dando a água sabor. Além disso o imperador também sentiu-se revigorado[…]

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A ansiedade e a insônia são problemas cada vez mais comuns entre a sociedade atual. O estilo de vida cada vez mais agitado e o imediatismo cada vez mais presentes entre nós faz com que esses transtornos afetem cada vez mais pessoas. Principalmente os jovens. Além disso, esse ano de 2020 trouxe consigo uma carga[…]

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